Stage jeûne intermittent et cuisine bien-être

Envie de Bien-être, entre corps et esprit… C’est par ici !

C’est un bonheur de vous retrouver le mois prochain pour un stage sur le jeûne intermittent (du mercredi 24 au samedi 27 mars matin) chez @jeuneetabondance avec qui je m’associe pour plusieurs stages en 2023.

Voici parmi les recettes que nous allons faire ensemble mes petits pains Ig bas avec des déclinaisons en mode cétogène.

Vous repartirez avec un livret de recettes que je conçois exclusivement pour ce stage, les recettes seront de saison et changeront au fil des mois.
Nous travaillerons également sur la pleine conscience en cuisine, sur la médiation et l’éveil corporel, nous irons randonner et chaque soir je vous proposerai un thème de conférence différent.

J’ai hâte de vous y retrouver !

Plus d’info sur le site de Jeûne & ABONDANCE.

Ce stage intéresse celles et ceux qui souhaitent mettre en pratique un jeûne intermittent, découvrir les différentes alternances possibles de périodes de jeûne et de périodes de prise alimentaire, tout en faisant « bonne chère » et « juste portion » d’une cuisine bien-être à dominante végétale. »